זה כמעט אף פעם לא מתחיל בסכומים גדולים. זה מתחיל בהימור קטן, בזכייה שנשארת בראש, ואז בניסיון להחזיר את מה שהפסדתם. בשלב מסוים כבר לא מדובר ברווח אלא בלסגור חור, והחור רק גדל. במרכז דרך לאופק באשקלון מטפלים בהתמכרות להימורים בטיפול אישי, בקבוצות לפי גישת 12 הצעדים ובליווי צמוד למשפחה, שלרוב נפגעת לא פחות מהמהמר עצמו. מגיעים אלינו מכל הארץ.
זה נכון להימורים באתרים ובאפליקציות, במכונות, בקזינו, בטוטו ובמשחקי קלפים. אין כאן חומר שנכנס לגוף, ולכן קשה יותר להודות בבעיה, גם בפני עצמכם.
סימנים להתמכרות להימורים
- ההימור הבא תופס מקום במחשבות גם באמצע היום
- מהמרים בסכומים הולכים וגדלים כדי להרגיש את אותה התרגשות
- מנסים להחזיר הפסדים בעוד הימור
- לוקחים הלוואות, מוכרים חפצים או משתמשים בכסף שנועד לדברים אחרים
- משקרים לבני המשפחה על כסף, על זמן או על ההימורים עצמם, והאפליקציה נמחקת לפני שמישהו רואה
- מרגישים עצבנות ואי שקט כשמנסים להפסיק
- ההימורים פוגעים בעבודה, בזוגיות ובקשר עם הילדים
אם כמה מהם מוכרים, זה כבר לא תחביב שיצא משליטה. זו תלות נפשית שמטפלים בה, בדיוק כמו כל התמכרות אחרת.
למה המעגל מתהדק מעצמו
הימורים מפעילים במוח את אותם מנגנוני תגמול שמפעילים סמים ואלכוהול. בנוסף, החובות יוצרים לחץ שדוחף להמר שוב כדי להחזיר את ההפסדים. כשהטלפון זמין כל הזמן והאפליקציה פתוחה, קשה לעצור בלי מסגרת, בלי תמיכה ובלי תוכנית ברורה.
ההסתרה מוסיפה את השכבה השנייה. ככל שיש יותר מה להסתיר, כך האדם בודד יותר, והבדידות עצמה מחזירה אל ההימור. זה המעגל שקשה כל כך לשבור לבד, ולא בגלל חולשה אלא בגלל המבנה שלו.
איך נראה הטיפול בדרך לאופק
- שיחת היכרות. שיחה דיסקרטית וללא התחייבות, עם המהמר או עם בני המשפחה.
- הערכה אישית. היקף ההימורים, המצב הכלכלי והנפשי, והאם יש גם שימוש באלכוהול או בחומרים.
- טיפול ושיקום במרכז. שיחות אישיות, קבוצות לפי גישת 12 הצעדים, שגרה מסודרת ומרחק מהטריגרים, ועבודה על מה שמפעיל את הדחף. לחץ, בדידות, שעמום והצורך בריגוש.
- כלים מעשיים. ניהול כסף, התמודדות עם דחפים וחזרה הדרגתית לאחריות כלכלית.
- תוכנית המשך. ליווי אחרי החזרה הביתה ותמיכה למשפחה.
תוכנית הטיפול במרכז
הטיפול מתקיים בקבוצות קטנות, בליווי אישי צמוד ובשילוב של כמה כלים טיפוליים.
- קבוצות קטנות. עבודה בקבוצה אינטימית שנותנת לכל אחד ואחת מקום לדבר, להקשיב ולהתקדם בקצב שלהם.
- תוכנית 12 הצעדים. קבוצות, סדנאות וליווי אישי שהופכים את עקרונות 12 הצעדים לכלים מעשיים ליום יום.
- טיפול באומנות. ביטוי של רגשות ומחשבות דרך יצירה, גם כשקשה למצוא להן מילים.
- שליטה בכעסים. כלים לזיהוי כעס, לחץ ותסכול ולהתמודדות איתם בלי לחזור להרגלים הישנים.
הצוות שמלווה אתכם
צוות המרכז כולל פסיכיאטר ונרקולוג (רופא המתמחה ברפואת התמכרויות), עובדת סוציאלית, אחות מוסמכת וצוות מדריכים בעלי הסמכה מתאימה. כל אחד מלווה את החלק שבאחריותו, הרפואי, הנפשי או השיקומי, לפי מה שנדרש בתהליך. הכירו את הצוות.
לצד המקצועיות, מה שחוזר אצלנו הכי הרבה מפי מטופלים הוא היחס. הקשבה בלי שיפוט ודיסקרטיות.
המשפחה והחובות
התמכרות להימורים משאירה אחריה לא פעם חובות, בית בסיכון ואמון שנשבר. בני המשפחה נושאים כאן חלק גדול מהמחיר, ובעיקר את השאלה איך לעזור בלי לממן את ההמשך.
העובדת הסוציאלית מלווה גם את בני המשפחה. תמיכה רגשית, ועזרה מול ביטוח לאומי, הרווחה וגורמים רשמיים נוספים, כדי לקבל את מה שמגיע לכם. כשיש גם הליך משפטי, אפשר לשלב ליווי בהליך המשפטי כחלק מהתהליך.
שאלות נפוצות על גמילה מהימורים
ניסיתי כבר להפסיק ונפלתי, יש בכלל טעם?
כן. כמעט כל מי שמחלים עבר דרך ניסיונות שלא החזיקו, וכל אחד מהם לימד אותו משהו על עצמו. ההחלטה נשארת שלכם, והתפקיד שלנו הוא לתת לה מסגרת, כלים ותמיכה כדי שהפעם תחזיק.
התמכרות להימורים היא התמכרות אמיתית?
כן. הפרעת הימורים מוכרת כהתמכרות לכל דבר, והטיפול בה דומה בעקרונותיו לטיפול בהתמכרות לחומרים.
צריך לספר על החובות?
כן, וכמה שיותר מוקדם. החובות הם חלק מהתמונה ולא נושא נפרד. נבין יחד מה שייך לטיפול ומה דורש מענה אחר, ובמקרים שיש בהם הליך משפטי אפשר לשלב גם ליווי משפטי.
צריך להגיע למרכז, או שאפשר להתמודד מהבית?
זה תלוי בחומרת המצב. כשההימורים כבר יצאו משליטה, יש חובות, או שיש גם שימוש באלכוהול או בסמים, מסגרת עם לינה נותנת מרחק מהטריגרים וזמן לבנות הרגלים חדשים. בשיחה הראשונה נבדוק יחד מה מתאים.
אנחנו בני משפחה של מהמר. מה אפשר לעשות?
אפשר להתקשר אלינו גם בלי שהוא יודע, וגם כשהוא עדיין מכחיש. נעזור להבין את המצב, נחשוב יחד איך לפנות אליו ואיך לשמור על המשפחה בינתיים.
מה אם יש גם שתייה או שימוש בסמים?
השילוב הזה נפוץ, והתוכנית מטפלת בשניהם יחד. אפשר לקרוא עוד על גמילה מאלכוהול ועל גמילה מסמים.