ניסיתם להפסיק להשתמש, ואחרי כמה ימים או שבועות חזרתם. בין הפעם שבה הפסקתם לפעם שבה חזרתם לא קרה שום דבר דרמטי, ובדיוק זה מה שמבלבל. במרכז דרך לאופק באשקלון מלווים אנשים שמתמודדים עם התמכרות לסמים, ביחס אישי, בבית חם ובדיסקרטיות.
הרצון להפסיק יכול להיות אמיתי לגמרי, ובכל זאת הדחף גובר עליו. שימוש חוזר משנה את האופן שבו המוח מווסת דחפים, ולכן הפסקה דורשת יותר מהחלטה. זה לא כישלון של רצון, זה מצב שמטפלים בו.
איך יודעים שהשימוש כבר לא בשליטה
הקושי לא נמדד רק בכמות או בתדירות. מה שחשוב הוא כמה שליטה יש, וכמה הוא לוקח מהחיים. אלה הסימנים שחוזרים כמעט תמיד.
- החלטות לצמצם או להפסיק שלא מחזיקות מעמד
- המחשבה על הסם חוזרת גם באמצע היום
- משתמשים ביותר ממה שתוכנן, או לאורך זמן רב יותר
- מחויבויות בבית, בעבודה או בלימודים נשמטות
- השימוש נמשך גם אחרי שנפגעו הבריאות, הכסף או היחסים
- תחומי עניין ומפגשים מצטמצמים לטובת השימוש או ההתאוששות ממנו
שימוש יומיומי הוא לא תנאי. אפשר להשתמש פעם בשבוע ועדיין לא להצליח לעצור, והימים שבהם לא משתמשים אינם הוכחה שאין בעיה.
למה זה לא מחזיק מעמד לבד
כמעט כל מי שמגיע אלינו כבר הפסיק פעם אחת, לפעמים לשבועות ואפילו לחודשים. הקושי האמיתי הוא לא ביום הראשון אלא ביום שבו משהו משתבש. ויכוח בבית, לחץ בעבודה, פגישה עם החברה הישנה.
כשאין מסגרת, ברגעים האלה אין למה להיאחז מלבד מה שעבד פעם. ניסיון שלא החזיק מעמד הוא לא סוף הדרך, הוא מלמד איפה בדיוק היא נשברת, וזו בדיוק הנקודה שבה תהליך מסודר נכנס לתמונה.
הפסקת השימוש היא רק החלק הראשון
מה שקורה בגוף בימים הראשונים משתנה לפי החומר, דפוס השימוש והמצב הבריאותי, ולכן את הפסקת השימוש צריך לתכנן עם אנשי מקצוע ולא להחליט עליה לבד.
אבל גם אחרי שהחלק הזה מאחורינו, ההתמכרות עצמה עדיין שם. הדחף, ההרגלים, הסביבה והקשיים שהובילו לשימוש מלכתחילה. זו העבודה האמיתית, והיא זו שקובעת אם השינוי מחזיק.
איך התהליך עובד אצלנו
מתחילים בשיחת התאמה דיסקרטית ובאבחון של המצב הגופני, הנפשי והמשפחתי. על בסיס זה נבנית תוכנית טיפול אישית, והצוות מלווה אתכם לאורך השהייה במרכז ובחזרה לשגרה.
תוכנית הטיפול במרכז
הטיפול מתקיים בקבוצות קטנות, בליווי אישי צמוד ובשילוב של כמה כלים טיפוליים.
- קבוצות קטנות. עבודה בקבוצה אינטימית שנותנת לכל אחד ואחת מקום לדבר, להקשיב ולהתקדם בקצב שלהם.
- תוכנית 12 הצעדים. קבוצות, סדנאות וליווי אישי שהופכים את עקרונות 12 הצעדים לכלים מעשיים ליום יום.
- טיפול באומנות. ביטוי של רגשות ומחשבות דרך יצירה, גם כשקשה למצוא להן מילים.
- שליטה בכעסים. כלים לזיהוי כעס, לחץ ותסכול ולהתמודדות איתם בלי לחזור להרגלים הישנים.
הצוות שמלווה אתכם
צוות המרכז כולל פסיכיאטר ונרקולוג (רופא המתמחה ברפואת התמכרויות), עובדת סוציאלית, אחות מוסמכת וצוות מדריכים בעלי הסמכה מתאימה. כל אחד מלווה את החלק שבאחריותו, הרפואי, הנפשי או השיקומי, לפי מה שנדרש בתהליך. הכירו את הצוות.
לצד המקצועיות, מה שחוזר אצלנו הכי הרבה מפי מטופלים הוא היחס. הקשבה בלי שיפוט ודיסקרטיות.
טיפול מותאם לנשים
נשים שפונות לטיפול מביאות איתן נסיבות חיים שונות, ולעיתים גם חששות שנוגעים למשפחה, להורות או לעצם החשיפה. יש מקום לשאלות האלה בשיחה, ואפשר לברר את התאמת המסגרת לפני כל החלטה.
כשהפנייה מגיעה מהמשפחה
בני משפחה רואים את ההידרדרות ראשונים. שינוי בהתנהגות, הסתגרות, כסף שנעלם, הבטחות שלא מתקיימות. לצד הדאגה מגיעים גם תסכול וחוסר ודאות לגבי מה בכלל אפשר לעשות.
אין צורך לדעת באיזה חומר מדובר או להכיר את כל פרטי המצב. ספרו לנו מה אתם רואים ומה מדאיג אתכם, ואנחנו נשאל את מה שצריך. אפשר לפנות גם כשהאדם עצמו עדיין לא מוכן.
שאלות נפוצות על התמכרות לסמים
גם שימוש שהוא לא יומיומי יכול להיות התמכרות?
כן. שימוש יומיומי אינו תנאי. הקושי לשלוט בשימוש, ניסיונות הפסקה שלא מצליחים והמשך שימוש למרות פגיעה בחיים מצריכים התייחסות מקצועית גם כשזה לא קורה כל יום.
ניסיתי כבר כמה פעמים ונפלתי, יש בכלל טעם?
כן. כמעט כל מי שמחלים עבר דרך ניסיונות שלא החזיקו, וכל אחד מהם לימד אותו משהו על עצמו. ההחלטה נשארת שלכם, והתפקיד שלנו הוא לתת לה מסגרת, כלים ותמיכה כדי שהפעם תחזיק.
יש לי גם בעיה רפואית. זה משנה משהו?
חשוב שנדע על כך מראש. המצב הרפואי משפיע על מה שנדרש בתהליך, ונבחן יחד מה מתאים. זה לא אומר שכל מצב רפואי מתאים לטיפול במרכז, ונהיה כנים איתכם בנושא.
למה צריך המשך טיפול אחרי שמפסיקים?
כי הדחף והקשיים שהובילו לשימוש לא נעלמים ביום שמפסיקים. המשך הליווי הוא מה ששומר על מה שהושג, והיקפו נקבע לפי המצב האישי.
אפשר לתאם איסוף מהבית?
כן. ניתן לתאם שירות הסעה בנפרד. פנו אלינו לקבלת פרטים ולתיאום ההגעה למרכז.
אם אתם מתלבטים, השיחה הראשונה לא מחייבת אתכם לכלום. אפשר לקרוא גם על תוכנית הגמילה מסמים שלנו.